เป็นผู้ฟังที่ดี เทรนเนอร์ส่วนตัวควรรับฟังความต้องการของคุณด้วยว่า คุณมีเป้าหมายในการออกกำลังกายอย่างไรบ้าง ชื่นชอบการออกกำลังกายรูปแบบใดเป็นพิเศษ หรือมีเวลาออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน เป็นต้น และเมื่อฟังแล้วก็ควรจัดรูปแบบการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับความต้องการ หรือสภาพร่างกายของคุณด้วย
รับสอนและให้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกาย(ฟิตเนส/ ว่ายน้ำ) และโภชนาการสำหรับ
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
ทันทีที่พบคุณครูที่ผู้เรียนต้องการ
If I can perform it, so could you. Mananya Sarabun Exercise Initially Member due to the fact 2016 I am a seventy four-calendar year-previous gentleman who utilized to put up with gastrointestinal bleeding and used countless Baht on my health care payments. My Children were being so worried about me, so that they confident me to join Physical fitness Initial. Following three BodyFirst sessions, I noticed that using a PT is quite crucial จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว to my more robust well being that would be attained in a brief length of time. I am now more powerful than ever and I just conveniently did a 1,five hundred km bike tour by means of four European countries and also a 50 km mountain climb. I decide to take adventurous outings similar to this yearly. Now my Young ones are at ease and very satisfied with my turnaround to the wholesome dad! Sompong Vichitcheep Exercise First Member considering that 2012 Obtain A Personal Trainer Now
- เพื่อเป็นการปฏิบัติตามกฎหมายของเรา หรือเพื่อป้องกันหรือระงับอันตรายต่อชีวิต ร่างกาย หรือสุขภาพของบุคคล
ฟิตเนส + เทรนเนอร์ส่วนตัว บริการฟิตเนส + เทรนเนอร์ส่วนตัว
มีใบประกาศหลักสูตรการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการใช้เครื่องเออีดี
Your browser isn’t supported any more. Update it to obtain the best YouTube experience and our most current features. Find out more
ใบประกาศนียบัตรผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย
เทรนเนอร์ไม่ควรตัดสินและทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่ควรให้กำลังใจและย้ำถึงเป้าหมายความสำเร็จ คุณควรจะรู้สึกว่าเทรนเนอร์เข้าใจสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ และให้พลังคุณในการออกกำลังกายไม่ใช่ตอกย้ำความผิดพลาดของคุณ
- ท่านลงทะเบียนโดยการสร้างบัญชีผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
สอนทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ในการเปลี่ยนรูปร่างของคุณช่วยแก้ไขปัญหาที่คุณเจอในการเปลี่ยนรูปร่างผมมีประสบการณ์ทั้งเคยอ้วนทั้งเคยผอมทำให้เข้าใจผู้ฝึกทุกคนนอกจากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วยังมีประสบการณ์สอนผู้อื่นด้วยเปลี่ยนรูปร่างคนมาเกือบร้อยเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยครับคุณเลือกถูกคนแน่นอน…
รวมข้อดีถ้าหากคุณคิดจะจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว พร้อมคู่มือสำรวจตัวเองว่าสาวๆ ต้องมีเทรนเนอร์หรือไม่